たまに死にたくなる（大丈夫です）。

タイトルのまんまです。

たまに死にたくなります。

希死念慮

ですね。

なにかがきっかけで、とかではなく、ふと死にたくなるのです。

家族がいますし、行動にはうつさないのですが、そう思ってしまうことがしんどいんですよね。

未遂、既遂、いろんな方がいらっしゃいますが、死にたい、という気持ちを抱えている人って、意外と多いのではないでしょうか？