ヴィーガンという言葉、最近は少しずつポピュラーになってきましたね。 私は数年前に知りました。 ある農場のドキュメンタリー映画を観てハッと思い少しずつ肉食を止めたり、革製品を購入するのを止めるようにしました。（食の話は後日書こうと思います） そ…

不眠症を長く患っています。 正確にはメンタル系の疾患に付随して眠れない、なので病名としては不眠症とはなっていません。 今は就寝前にマイスリーを５mg～15mg、ジプレキサを少量だけ服用しています。 このマイスリー、本当に止められなくて、もうかれこれ…

はじめまして。 雑記系ブログを始めました。 ジャンルにこだわらず雑多な内容をつづろうと思います。 少しででもお役に立てれば、あるいは共感いただければと思います。 よろしくお願いいたします。